赤外線のうち、比較的波長の長い３〜１００ミクロンのものを遠赤外線といいます。
最近では、体を芯から温めるグッズなどに遠赤外線の効果を訴えるものが目に付きます。
また、昔から石焼きイモがおいしいのは遠赤外線のおかげだといわれていました。
しかし、遠赤外線は目に見えるものではなく、確かに効果があるのかといわれれば疑問に思う人も多いのではないでしょうか。
効果があると書いてあるから、そんな風に思うだけと言う人も意外に多いものです。
しかし、一般的には冷え性を改善したり、血流をよくしたり、血圧を安定させるなどという効果があると言われています。